sábado, 21 de maio de 2016

Por que é difícil mudar: Pedro calabrez

Muito boa essa palestra sobre comportamento e o cérebro. Muitos mecanismos naturais do funcionamento cerebral podem facilitar ou dificultar a escolha do melhor comportamento para cada situação . Os hábitos  negativos tem muito poder sobre nossa tendência  a agir de maneira pouco produtiva.

Vídeo do YouTube. Pedro Calabrez: por que é difícil mudar?




https://youtu.be/dlKiKN1sm9A

terça-feira, 15 de março de 2016

Técnicas de Relaxamento para Redução da Ansiedade


Nos dias 3 e 4 de março de 2016 foi realizada a Oficina para controle da dor e ansiedade na Faculdade Inspirar em Curitiba. Fui colaboradora na construção do material deste curso de extensão ministrado pela Professora Doutora Marilza Mestre. O curso abordou os aspectos teóricos da dor e ansiedade, os principais transtornos de ansiedade e as técnicas disponíveis aos profissionais de saúde para intervenção física e psicológica.

A dor e a ansiedade podem ser amenizadas através de técnicas de relaxamento muscular, técnicas de respiração e de imaginação induzida. Marilza Mestre demonstrou nesse curso uma técnica desenvolvida por ela que uniu conceitos dos autores Jacobson, Calatonia e Schultz. Esses autores são referências conhecidas pelas técnicas de relaxamento muscular progressivo, respiração e imaginação induzida. Na elaboração de sua técnica, Marilza conseguiu encurtar o tempo de duração sem perder o efeito poderoso de redução de dor e ansiedade que essas técnicas proporcionavam isoladamente. 

Com abordagem Comportamental, Marilza utilizou os conceitos de pareamento de estímulos (Pavlov) para associar essas técnicas na condução de diversos tratamentos em consultório e hospitais. Neste curso foram apresentadas outras técnicas de origem indiana que podem ser utilizadas pelos profissionais da área da Saúde.  

Este curso será ofertado no site marilzamestre.com e é disciplina da especialização em Psicologia da Saúde: do consultório ao hospital na Faculdade Inspirar. Veja a divulgação do curso feita pela Professora Marilza Mestre: 




Turma de março - 2016







O material didático apresenta a teoria e o roteiro dos exercícios em fotos e pode ser adquirido em pdf:



sábado, 13 de fevereiro de 2016

Estimulação Magnética Transcraniana no tratamento da depressão

Estudo do IPq evidencia eficácia da estimulação transcraniana no tratamento da depressão

Publicado em PesquisaSaúde por  em 

Pesquisadores do Instituto de Psiquiatria (IPq) do Hospital das Clínicas (HC) da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP), liderados pelo psiquiatra André Brunoni, realizaram estudo no qual reuniram dados de aproximadamente 300 pacientes de cinco países – Brasil, Austrália, Canadá, França e Alemanha. O objetivo era mostrar que a estimulação transcraniana é eficaz no tratamento da depressão, com uma taxa de resposta de 35% e de remissão de 25%, ou seja, 1 em cada 4 pacientes apresenta completa melhora dos sintomas após o procedimento.
estimulação transcraniana por corrente contínua (ETCC), é uma técnica não invasiva, indolor e sem efeitos colaterais, que utiliza uma corrente elétrica de baixa intensidade para aumentar a atividade cerebral, diminuída na depressão. Segura e de fácil aplicação, a ETCCvem se mostrando um tratamento não-farmacológico tão eficaz quanto os antidepressivos, com a vantagem de não apresentar os efeitos adversos e a refratariedade dos medicamentos. A facilidade de uso, portabilidade e preço baixo são também características interessantes para a disponibilização futura desse tratamento à população, por meio da rede de atenção primária e secundária de saúde.
“Entramos em contato com pesquisadores líderes nesses países para que nos enviassem os dados e tivemos acesso às informações de cada estudo. É como se fosse um único trabalho em cinco locais no mundo, obtendo o maior número de pacientes de todos os estudos com estimulação”, explicou Brunoni. O trabalho foi apresentado no 70th Annual Meeting da Society of Biological Psychiatry (o maior da área), realizado de 14 a 16 de maio, em Toronto no Canadá, e foi selecionado como um dos 30 melhores entre mais de 500.
O grupo de pesquisa do pesquisador André Brunoni dispõe de vagas para tratamento de pessoas de 18 a 65 anos, que apresentem depressão unipolar (aquela sem alternância no estado de humor) ou depressão bipolar (episódios depressivos que incidem em portadores do transtorno bipolar do humor).
Mais informações: site www.sin.org.br

Texto do site:
http://www5.usp.br/93182/estudo-do-ipq-evidencia-eficacia-da-estimulacao-transcraniana-no-tratamento-da-depressao/